The Breathing Challenge

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Duration90 minutes
Hold ByPatricia COESTER[/vc_column_text][/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”top” horizontal_alignment=”left” advanced_animations=”no” custom_class=”inh-events-sidebox1″][vc_column_text]Booking TypeOn Demand
Online Session$40 USD
In-Person Session$50 USD[/vc_column_text][/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”top” horizontal_alignment=”left” advanced_animations=”no” custom_class=”inh-events-sidebox1″][vc_column_text]Spaces Per Session15 participants maximum
In-person LocationGuanacaste region in Costa Rica[/vc_column_text][/qode_elements_holder_item][/qode_elements_holder][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” el_class=”inh-featlist-sec1″ z_index=””][vc_column][qode_elements_holder background_color=”#ffffff” number_of_columns=”two_columns”][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”top” horizontal_alignment=”left” advanced_animations=”no”][vc_empty_space][vc_column_text]

What’s included

• 30 minutes of Breathwork practice
• Breath awareness & mindful techniques learning
• Toolbox of breathing skills and knowledge
• Time for sharing & questions

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What to expect

• Learn to self-regulate your autonomic nervous system.
• Understand the relationship between your breathing pattern and your
  mental or physical state and how you can influence it.
• Combine physical, spiritual and emotional healing.
• A combination of the Breatheology Method & other techniques.

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COSTA RICA[/ultimate_google_map][/single_tab][/ult_tab_element][/vc_column][/vc_row]